"Jeśli doprowadzisz do porządku swoje wnętrze - to co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób"

Ekhart Tolle

psychoterapia indywidualna Gestalt, psychoterapia Gestalt Warszawa, psychoterapia indywidualna Warszawa, psychoterapia online Gestalt, terapia Gestalt Warszawa

Psychoterapia indywidualna

Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut i odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu. Spotkania są poufne i prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa oraz akceptacji. W trakcie terapii korzystam z różnych form pracy – rozmowy, pracy z ciałem, emocjami, a czasem także z wyobraźnią i symbolami – zawsze w zgodzie z Twoimi potrzebami i gotowością.

Rozpoczęcie procesu poprzedzają 2-3 spotkania konsultacyjne dające możliwość ustalenia celu terapeutycznego oraz wzajemnego poznania się.

Zapisz się na konsultację

Korzyści ze współpracy

Budowanie lepszych relacji z otoczeniem

Budowanie samoświadomości

Zdobycie umiejętności i narzędzi do samoregulacji

Umiejętność radzenia sobie z problemami

Przezwyciężanie lęku, niechęci, słabości

Zmiana nawyków, przyzwyczajeń, niekorzystnych przekonań blokujących pełny potencjał

Podniesienie własnej samooceny

Wiara w siebie

Osiągnięcie dobrostanu psychofizycznego

Psychoterapia Gestalt Psycholog Warszawa online kryzys terapia par Ursus Piastów

Psychoterapia młodzieży

Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia, wspierając ją w czasie, który często bywa intensywny, pełen zmian i pytań o siebie. To moment kształtowania się tożsamości i szukania własnego miejsca. Moment, w którym mogą pojawiać się trudne emocje czy poczucie zagubienia.

Wspieram młode osoby m.in. w:

  • trudnościach emocjonalnych
  • kryzysach relacyjnych i tożsamościowych
  • niskim poczuciu własnej wartości
  • poczuciu osamotnienia

Głęboko wierzę, że w sprzyjających warunkach każdy młody człowiek może odnaleźć swój potencjał i własną drogę.

 

Zapisz się na konsultację
psychoterapia par, terapia dla par, psychoterapia par Warszawa, poprawa komunikacji w związku, wsparcie w kryzysie partnerskim, kryzys w związku Ursus Piastów Warszawa

Psychoterapia par

Psychoterapia par to przestrzeń, w której partnerzy mogą wspólnie zmierzyć się z kryzysem, nauczyć się lepiej komunikować oraz pracować nad poprawą jakości relacji. Spotkania pomagają również parom, które podjęły decyzję o rozstaniu – tak, aby mogło ono przebiegać w sposób możliwie spokojny i bez dodatkowych ran.

Przed rozpoczęciem procesu zawsze odbywa się konsultacja wstępna, podczas której omawiane są cele terapii oraz zasady współpracy. Sesje psychoterapii par zazwyczaj trwają 60 minut i odbywają się co dwa tygodnie.

Zapisz się na konsultację
psychoterapia grupowa, terapia grupowa Warszawa, sesje psychoterapii grupowej, wsparcie w relacjach, rozwój osobisty w grupie Piastów Ursus

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa skierowana jest do osób, które zmagają się z trudnościami w relacjach, mają problem z rozumieniem własnych emocji lub chcą lepiej poznać siebie w kontakcie z innymi. Udział w grupie terapeutycznej daje możliwość zobaczenia siebie oczami innych uczestników, doświadczenia akceptacji i otrzymania wsparcia.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 120 minut.
Wejście do grupy poprzedza spotkanie konsultacyjne, na którym określimy Twoje potrzeby oraz zapoznasz się z zasadami obowiązującymi w grupie. 

Zapisz się na konsultację

Formularz kontaktowy

Sprawdź dostępne terminy

Jeśli chcesz zarezerwować spotkanie, skontaktuj się ze mną przez  zamieszczony formularz lub telefonicznie (kontakt)

Razem wybierzemy dogodny termin dla Ciebie.

Jeśli nie odbiorę, zostaw wiadomość – oddzwonię.

Cieszę się na nasze przyszłe spotkanie!